栃木県市貝町栃木県市貝町シニアのための運動教室

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更新日2026年6月4日更新　

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シニアのための運動教室

健康運動指導士が椅子を利用したストレッチや筋力トレーニングの指導を行います。その他、運動習慣を身に付けるため、自宅での運動プログラムの指導を提供します。
参加費は無料、先着１５名。お申込みは先着順となります。お気軽にご参加ください。

対象者

年度年齢６５歳以上の方で、介護認定を受けていない方。
かつ運動を行う上で支障のない方。

開催日時

１クール目　令和８年６月～９月（全１２回）※申込みは終了しました。
１０時００分～１１時３０分
２クール目　令和８年１０月～令和９年１月（全１２回）　　　　　
１３時３０分～１５時００分 ※１クール目、２クール目とも木曜日開催

場所

市貝町保健福祉センター
市貝町大字市塙１７２０番地１

参加費

無料

お申込み方法

先着１５名
お申込みは市貝町地域包括支援センター（☎0285-68-1132）まで連絡お願いします。

申込締切　１クール目は、令和８年５月29日（金）まで
　　　　　２クール目は、令和８年10月16日（金）まで

※お申込みは先着順となります。定員になり次第、受付を終了させていただきますのでご了承ください。
※詳細につきましては、参加者決定後に別途通知いたします。

掲載内容に関するお問い合わせはこちら

長寿福祉課高齢介護係

住所：321-3493 栃木県芳賀郡市貝町大字市塙1280番地

TEL：0285-68-1113

FAX：0285-68-4671

E-Mail：こちらから