マダニに咬まれないように注意しましょう
マダニの活動が盛んな春から秋(3月~11月)にかけては、マダニに咬まれないよう、以下のような予防対策を行うようにしましょう。
●長袖・長ズボンの着用する(シャツの裾はズボンの中に、ズボンの裾は靴下や長靴の中に入れる、または登山用スパッツを着用する)、
●足を完全に覆う靴を履く(サンダル等は避ける)
●帽子、手袋を着用し、首にタオルを巻く等、肌の露出を少なくする
●明るい色の服を着用する(マダニを目視で確認しやすくなる)
虫除け剤の中には服の上から用いるタイプがあり、補助的な効果があると言われています。
また、屋外活動後は入浴し、マダニに刺されていないか確認して下さい。特に、わきの下、足の付け根、手首、膝の裏、胸の下、頭部(髪の毛の中)などがポイントです。