| 日にち |
活動内容 |
場所・時間 |
| ４月１０日(金) |
「脳活しよう！脳を鍛えて、認知症予防」
ボール運動、脳トレプリント |
<場所>
市貝保健福祉センター
市貝町市塙１７２０番地１
<時間>
午後１時３０分～３時 |
| ５月１５日(金) |
「咀嚼力チェック～よく噛むことが健康への第一歩～」
咀嚼力・塩分測定会（ご自宅で作った味噌汁を持参してください） |
| ６月１９日(金) |
「食事と栄養から学ぶフレイル予防」
管理栄養士による講話 |
| ７月１７日(金) |
「手先を動かして脳活～ペットボトルを使った風鈴作り～」
工作、熱中症についてのミニ講話 |
| ８月２１日(金) |
「みんなで楽しく脳活！」
ボール運動、脳トレ体操、脳トレプリント |
| ９月１８日(金) |
「フレイル予防栄養講座」
管理栄養士による講話 |
| １０月1６日(金) |
「認知症サポーター養成講座①」
認知症とは？認知症の症状や種類について |
| １１月2０日(金) |
「正しい知識で知識でしっかり予防、インフルエンザ」
ミニ講話、トランプ、塗り絵 |
| １２月1８日(金) |
「手先を動かして脳活～Ｘｍａｓオーナメント作り～」
工作、脳トレプリント |
| １月２２日(金) |
「冬場に大流行。未然に防ごう、感染性胃腸炎」
ミニ講話、脳トレプリント |
| ２月１９日(金) |
「咀嚼力チェック～よく噛むことが健康への第一歩～」
咀嚼力測定あり、風船バレー |
| ３月１９日(金) |
「認知症サポーター養成講座②」
認知症の方への接し方、対応について |